Weekendowy obóz treningowy Bukowina
1 - 4 marca 2012
Zapraszamy na wyjazd treningowy tyczkowo-integracyjny. Obóz przeznaczony jest dla "małych i dużych". Zapraszamy zatem zarówno sekcję sportową jak i rekreacyjną. Szkolenie dorosłych poprowadzi instruktor Radek.
Zobaczcie kamery na stoku:
http://www.rusin-ski.pl/kamery.html !
Jedziemy do Bukowiny Tatrzańskiej. Gigant jak również slalom będziemy trenować na stacji narciarskiej „Rusin-ski”, gdzie mamy zarezerwowany stok treningowy. Popołudniami w zależności od warunków pogodowych wyruszymy na Kasprowy, Tatranską Lomnicę lub do Białki czy Jurgowa. Dzieci z naszej sekcji sportowej będą miały specjalny program treningowy przygotowany przez Brzozę i Bartka. Dla narciarzy lubiących spokojne szusowanie i relaks w pięknych okolicznościach przyrody zorganizowane będą również treningi jazdy swobodnej.
Po nartach duch klubowy nie pozwoli nam odpoczywać bezczynnie, będziemy korzystać z uroków nowoczesnego kompleksu basenów termalnych, które znajdują się 500m od naszego miejsca zakwaterowania. www.termabukowina.pl ! W piątek zapraszamy na góralsko-klubową imprezę.
Czwartek: 14:00 odjazd autokaru z klubu dojazd do hotelu około 23:00,
Piątek: 8.00 śniadanie, 9.30-12.00 trening giganta na zarezerwowanym i specjalnie przygotowanym stoku treningowym, 12.15 lunch w chacie góralskiej, 13.30 - 15.30 - trening jazda zadaniowa. 16.00 baseny termalne w Bukowinie, 19.00 - kolacja góralska, 20.00 - omówienie zajęć video-coaching.
Sobota: 8.00 śniadanie, 9.30-12.00 trening slalomu na kolanówkach, 13.30 – 16.00 wyprawa na Kasprowy, Łomnice lub do Białki czy Jurgowa, 20.00 omówienie zajęć video-coaching.
Niedziela: 8.00 śniadanie, 9.00 - wykwaterowanie z hotelu, 9.30-12.00 - trening slalomu, jazda zadaniowa, 14.00 - wyjazd autokaru do Warszawy.
Koszt: szkolenie, noclegi ze śniadaniem, dojazd autokarem, wycieczki autokarowe: 710 zł dzieci z sekcji narciarskiej, 760 zł dorośli, 470 zł dorośli bez szkolenia.
Kolacja góralska: 60 zł dorośli i 40 zł dzieci.
